Oi gente,
 Resolvi fazer esse post para tirar algumas dúvidas, eu na verdade , fiz o blog com a proposta de falar da minha vida aqui na Espanha e fiz um post sobre o Pronokal que não era o foco  e a pedido de uma amiga que vivia falando que eu tinha que escrever sobre o meu emagracimento. Mas depois que postei duas fotos minhas no meu facebook e fiz o primeiro post do Pronokal, choveu mensagens e mails de amigos e gente que eu não conheço querendo saber o que eu fiz e inúmeras dúvidas, assim espero poder ajudar um pouquinho vocês... Mas a melhor pessoa para poder tirar todas as dúvidas será um médico credenciado a Pronokal , pq ele sim fez uma formação correta para poder efetuar o tratamento de maneira personalizada a cada pessoa...



1- O que é o método Pronokal ?



É um programa personalizado de perda de peso sob um rigoroso controle de peso.

2- Mas como é ? 

São shakes,yogurte,sucos,pão, torradas,geléias,sopas,crepes,barrinhas, mousses  e entre outras opções.

3-É uma dieta prática ? 

 Sim, muito prática e pode levar com você para qualquer lugar...

4- Mas que proteina é essa ? 

São 15 gramos de proteina de alto valor biológico de origem ovo-lacteo-vegetariano associado aminoácidos de alta qualidade,em cada refeição, adequado e ajustado a cada organismo.

5- É uma dieta perigosa? 

Não,pelo contrário, já que você está rigorosamente controlado por médicos com formação no método.

6- Mas só se toma esses shakes e afins? 

Não, junto a proteina do Pronokal, existe uma serie de alimentos que será preescrito e orientado pelo seu médico.


7- Não vou ficar anêmica?

Não, seu médico passará vitaminas e minerais associado a sua dieta.

8-É muito dura essa dieta?

Como todas as dietas existe um sacrificio para que possa atingir seu peso ideal.

9-Com essa dieta se passa fome? 

Não, os três primeiros são duros, seu corpo stá habituado a ingesta massiva de açucar e caboidrato, mas logo esses sintomas como dor de cabeça, sensação de fome , mau halito e cansaço passará.

10- Enquanto tempo passará esses sintomas?

Geralmente após o terceiro dia, mas cada organismo é um mundo e aí estará o seu médico para te ajudar.

11- Posso comprar os produtos de Pronokal em alguma loja? 

Não, somente através da preescrição do seu médico.

12- Pronokal é remédio ? 

Não, Pronokal é um tratamento de reedução alimentar.

13- A partir de que idade mínima ou máxima para  começar essa dieta? 

Sim , mínima de 16 anos e máximo de 65 anos.

14-Existe contra indicação para esse tratamento com o método Pronokal ?

Sim , contra indicado para menores de 16 anos, maiores de 65 anos, grávidas ou em fase de amamentação ,pessoas que sofrem de bulemia ou anorexia,alcoolismo ou outros vícios,doença hepática ou renal grave,jovens com diabete tipo 1, pacientes com ingesta de determinados remedios,paciente hipertenso severo,vascular ou cadiopata grave e pacientes que sofrem de câncer ou sofreram( esses necessitam esperar 5 anos após o termino do tratamento de câncer para iniciar a dieta.

15- Quantos kilos você emagreceu, Anna ?

Eu emagrecí 26 kilos,  10 kilos após ter o meu segundo filho e 16 kilos com ajuda do método Pronokal.

16-Você segue em tratamento com o método Pronokal ? 

Sim, até chegar no meu peso ideal.

17- E quando você deixar o tratamento , você voltará a engordar?

Após eu passar por todas as fases do tratamento incluindo a manutenção,se eu comer de maneira errada e desequilibrada volatei a ganhar peso.

18- Posso comer um biscoitinho junto com os produtos Pronokal? 

Não, se você comer não vai obter a perda de peso desejada e programada pelo seu médico.

19- Se perde peso rápido?

Sim, desde que você faça corretamente o tratamento que seu médico te passar sem ingerir alimento não permitidos.

20- Anna, você gosta do tratamento com o método Pronokal ?

Adoro, foi o único método que consegui perder peso de maneira saudavel  depois que tive me segundo filho.

21- Indicaria a suas amigas?

Sim, porque essa dieta para mim e meu organismo funcionou muito bem e a minha experiência está sendo super positiva e gratificante.

22- Pode ter uma vida social ativa? 

Sim, desde que você tenha força de vontade para resistir as bebibas e alimentos não permitidas pelo tratamento.

23-Você teve uma vida social ativa? 

Eu não,para obter o resultado que a minha médica me propós,eu preferí me apartar dos restaurantes, barzinhos,festas e reunião com amigos, porque sou indisciplinada e com pouca força de vontande.

24 - E nas reuniões familiares que não dá para faltar, como você fazia para resistir?

Levava minha comida e sobremesa que sempre era produtos Pronokal e na hora da sobremesa, levantava da mesa e não ficava me martirizando para agradar a ninguém...

25- Qual foi seu maior apoio ?

Meu marido que foi meu fiel pitbull e minha médica que entendeu perfeitamente minhas necessidades,minha fraqueza psicologia  e se tornou una amiga que sabia me escutar e com suas palavras me dava animo cada vez que eu vinha abaixo...

26- Você fez esse tratamento em que país? 

Na Espanha , pq moro aqui.

27- O método Pronokal existe no Brasil ? 

Simmmmmmmmm,  se joga e aproveita minha gente, já existem uma média de 150 profissionais credenciados  !!!!

28- Que países existe o Pronokal ?
Não sei todos que no momento somam 11 países, sei que na Europa  está Portugal,Espanha,Reino Unido e Belgica e na America está Brasil,Canadá,Uruguay, Argentina e México....Porém faltam 2 países que eu não sei.

29- Existem envelopes de proteinas em lojas de produtos para atividade fisica , é igual?

Não, além de não contar com a ajuda de um médico especializado ao método,pelo amor de Deus gente, esses envelopes não se sabe que qualidade de proteinas existe e possui uma maior quantidade de carboidratos. E vai saber lá o que se coloca dentro desses envelopes que não estão controlados.

30- Você achou os doces de Pronokal pouco doce?E o que você fazia?

Sim eu acho e sinto necessidade de algo mais doce,principalmente perto do meu periodo menstrual e coloco um pouco mais de adoçante permitido por Pronokal e fao exatamente a mesma coisa com os produtos salgados, coloco um pouco mais de sal e temperinhos em pó permitido por Pronokal, para driblar as minhas necessidades!!! rs



Obs: Como sempre digo, eu não sou garota propaganda e não recebo nenhum tostam do método Pronokal, apenas escrevo a minha experiência e o que estou aprendendo com o método.

Procure sempre um médico credenciado a Pronokal.

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